Ce livre veut nous rappeler que, face aux obstacles de la vie, nous pouvons et devons, nous « tenir debout » pour devenir le héros de notre propre histoire. Avec l'humour et la sensibilité qu'on lui connaît, le comédien Marcel Lebœuf témoigne ici de multiples et touchants témoignages où se mêlent les rires et les pleurs de celui qui a osé défendre ses valeurs et sa liberté. • Quand les épreuves se jouent de nos meilleurs plans?; • Composer avec les déferlements adverses?; • Retrouver son calme dans l'œil de la tempête?; • Maintenir bien serrée la barre de l'authenticité?; • Se doter de moyens pour affronter les épreuves?; • Transformer nos peurs en confiance en soi?; • Renoncer au désir de vouloir tout contrôler?; • Cueillir les perles de sagesse laissées sur la grève… Un livre qui dérange, provoque, divertit, mais surtout nous conscientise à notre propre pouvoir de transformer l'eau sombre de nos difficultés en un vin d'honneur qui donne au quotidien une saveur pétillante et harmonieuse. Homme de théâtre (il a créé son propre théâtre d'été en 1988), MARCEL LEBOEUF est aussi un comédien reconnu. Auteur d'articles à La Tribune de Sherbrooke pendant plus de 4 ans et de 3 ouvrages, dont le best-seller La Passion selon Marcel, qui l'ont amené a développer son champ d'expertise comme conférencier avec plus de 3000 conférences à ce jour. Depuis 2006, il s'investit dans son vignoble près du Mont-Saint-Hilaire. Auteure de nombreux essais et romans, MARILOU BROUSSEAU est journaliste, productrice et animatrice à Radio VM. Intervenante psychosociale et praticienne chercheuse en étude des pratiques psychosociales à l'Université du Québec à Rimouski (UQAR), elle est aussi la fondatrice du Centre d'Écriture Maril'Eau et du mouvement psychosocial : IMAGINONS© – Un monde conscient et visionnaire.